22 de febrero de 2014

Consejos para evitar intoxicaciones por el consumo de conservas





La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) realizó hoy una serie de recomendaciones para evitar intoxicaciones durante el verano, cuando suele aumentar el riesgo de contraer enfermedades transmitidas por comida contaminada.
La ANMAT recordó que una de las amenazas sanitarias más graves es el botulismo, una enfermedad causada por una neurotoxina producida por la Clostridium botulinum, una bacteria productora de formas resistentes a la temperatura (esporas) que se encuentra presente en el suelo y en el agua.
La intoxicación se produce por comer alimentos que contienen la neurotoxina formada durante el crecimiento de la bacteria, en ausencia de oxígeno y escasa acidez.
En los adultos, dicha neurotoxina es absorbida en el intestino, desde donde ataca al sistema nervioso central. Los primeros síntomas se presentan entre las 12 y 36 horas luego de la ingestión del alimento contaminado y son los siguientes: visión doble, dificultad para hablar y tragar, sequedad de boca y debilidad generalizada. 
En los adultos, dicha neurotoxina es absorbida en el intestino, desde donde ataca al sistema nervioso central. Los primeros síntomas se presentan entre las 12 y 36 horas luego de la ingestión del alimento contaminado y son los siguientes: visión doble, dificultad para hablar y tragar, sequedad de boca y debilidad generalizada. Luego, puede progresar a parálisis total, falla respiratoria y muerte. - See more at: http://www.msal.gov.ar/prensa/index.php?option=com_content&view=article&id=1838:recomendaciones-para-evitar-la-intoxicacion-por-consumo-de-conservas-caseras-durante-el-verano&catid=6:destacados-slide1838#sthash.WLn4vFnp.dpuf
En los adultos, dicha neurotoxina es absorbida en el intestino, desde donde ataca al sistema nervioso central. Los primeros síntomas se presentan entre las 12 y 36 horas luego de la ingestión del alimento contaminado y son los siguientes: visión doble, dificultad para hablar y tragar, sequedad de boca y debilidad generalizada. Luego, puede progresar a parálisis total, falla respiratoria y muerte. - See more at: http://www.msal.gov.ar/prensa/index.php?option=com_content&view=article&id=1838:recomendaciones-para-evitar-la-intoxicacion-por-consumo-de-conservas-caseras-durante-el-verano&catid=6:destacados-slide1838#sthash.WLn4vFnp.dpuf
En los adultos, dicha neurotoxina es absorbida en el intestino, desde donde ataca al sistema nervioso central. Los primeros síntomas se presentan entre las 12 y 36 horas luego de la ingestión del alimento contaminado y son los siguientes: visión doble, dificultad para hablar y tragar, sequedad de boca y debilidad generalizada. Luego, puede progresar a parálisis total, falla respiratoria y muerte. - See more at: http://www.msal.gov.ar/prensa/index.php?option=com_content&view=article&id=1838:recomendaciones-para-evitar-la-intoxicacion-por-consumo-de-conservas-caseras-durante-el-verano&catid=6:destacados-slide1838#sthash.WLn4vFnp.dpuf
En los adultos, dicha neurotoxina es absorbida en el intestino, desde donde ataca al sistema nervioso central. Los primeros síntomas se presentan entre las 12 y 36 horas luego de la ingestión del alimento contaminado y son los siguientes: visión doble, dificultad para hablar y tragar, sequedad de boca y debilidad generalizada. Luego, puede progresar a parálisis total, falla respiratoria y muerte. - See more at: http://www.msal.gov.ar/prensa/index.php?option=com_content&view=article&id=1838:recomendaciones-para-evitar-la-intoxicacion-por-consumo-de-conservas-caseras-durante-el-verano&catid=6:destacados-slide1838#sthash.WLn4vFnp.dpuf
En los adultos, dicha neurotoxina es absorbida en el intestino, desde donde ataca al sistema nervioso central. Los primeros síntomas se presentan entre las 12 y 36 horas luego de la ingestión del alimento contaminado y son los siguientes: visión doble, dificultad para hablar y tragar, sequedad de boca y debilidad generalizada. Luego, puede progresar a parálisis total, falla respiratoria y muerte. - See more at: http://www.msal.gov.ar/prensa/index.php?option=com_content&view=article&id=1838:recomendaciones-para-evitar-la-intoxicacion-por-consumo-de-conservas-caseras-durante-el-verano&catid=6:destacados-slide1838#sthash.WLn4vFnp.dpuf
Para evitar intoxicaciones, la ANMAT sugirió que quienes elaboren conservas caseras lo hagan "en pequeñas cantidades, en envases poco profundos y sin tapa para no favorecer el desarrollo de la bacteria" del botulismo.
El organismo recordó que los alimentos deben contar con el Registro Nacional de Producto Alimenticio (RNPA) y el Registro Nacional de Establecimiento (RNE).
Las personas que necesiten realizar consultas pueden comunicarse al Departamento de Vigilancia Alimentaria del Instituto Nacional de Alimentos (INAL)-ANMAT a los teléfonos 0800-222-6110 ó 4340-0800 internos 3537/3526, y por correo electrónico a vigi.alimentaria@anmat.gov.ar


Recomendaciones a tener en cuenta al momento de elaborar conservas caseras

- Hágalo en pequeñas cantidades, en envases poco profundos y sin tapa para no favorecer el desarrollo de la bacteria.

- No las cubra con demasiado aceite.

- No elabore grandes cantidades que no puedan ser consumidas en el momento, a menos que puedan ser conservadas en el freezer.

- Cuando prepare un arrollado, ya sea un pionono o matambre, no lo presione excesivamente.

 - Antes de consumir los alimentos, hiérvalos durante 10 minutos para eliminar la toxina botulínica que pudiera haberse formado.

- Los productos que van a ser conservados, cocínelos a temperaturas superiores a los 100 grados, en olla a presión, para destruir las esporas de Clostridium botulinum.

- Mantenga en medio ácido las conservas (por ejemplo, en vinagre) para evitar el desarrollo de las esporas que pudieran haber sobrevivido a la cocción.

 - No almacene las conservas a temperatura ambiente, sino en heladera. Verifique que enfríe adecuadamente y que no esté recargada con alimentos, porque eso hace que se reduzca su capacidad de enfriamiento.

- Evite las contaminaciones cruzadas, que son las que se producen cuando se cortan carnes y vegetales sobre una misma superficie y los mismos utensilios. Use elementos limpios para untar los aderezos y, una vez utilizados, no los reintroduzca en el frasco.


 MSAL

14 de febrero de 2014

Dejar de fumar es bueno también para la salud mental


Dejar de fumar acercaría a la felicidad, según un estudio de investigadores británicos.

Abandonar el tabaco favorece al bienestar mental, al menos tanto como una cura con antidepresivos, según un estudio publicado el 13 de febrero en el British Medical Journal (BMJ). Según este estudio fumadores que habían logrado dejar el tabaco sufrían menos depresiones, ansiedad, estrés y más optimismo, que aquellos que seguían fumando. Lo que determinaría que son falsas las ideas que atribuyen al tabaco propiedades anti-estresantes o relajantes. El efecto de dejar de fumar tabaco podría ser “equivalente o superior al de los antidepresivos utilizados en el tratamiento de la ansiedad o de los trastornos del humor”, según los investigadores británicos cuyo artículo, publicado este viernes en la revista médica British Medical Journal (BMJ), se basa en una revisión de al menos 26 estudios sobre el tema.
Los fumadores incluidos en estos trabajos eran considerados “medianamente dependientes”. Además, la media de edad de éstos era de 44 años, y fumaban entre 10 y 40 cigarrillos diarios. El 48% del total eran hombres. Éstos habían sido interrogados antes de sus intentos por dejar de fumar y después tras su regreso a este hábito, en un periodo de seis semanas a seis meses.
Aquéllos que lograron dejar de fumar estaban menos deprimidos, menos ansiosos, menos estresados y mostraban una visión más positiva de la vida que quienes no habían logrado este objetivo. Esta mejora pudo percibirse inclusive entre personas afectadas por trastornos mentales desde el momento en que dejaron de fumar.
 Interrogada por la AFP, la coordinadora del estudio, Genma Taylor, de la universidad de Birmingham, dijo que espera que los resultados permitan disipar algunas falsas ideas que atribuyen al tabaco propiedades anti-estresantes o relajantes.
“Comparando no fumadores con fumadores, se encontró una asociación con una menor salud mental entre los segundos”, añadió la responsable. El tabaco ha sido implicado por los investigadores en numerosos trastornos y enfermedades, como el cáncer, los problemas cardíacos y la impotencia sexual.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), estima que el tabaco mataría a unos seis millones de personas por año, y en 2030 se alcanzaría a los ocho millones de fallecidos como consecuencia del tabaquismo.

Acceda al estudio (En inglés)
http://www.bmj.com/content/348/bmj.g1151

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